Home • Blogs • Is manuele therapie voor je nek gevaarlijk?

20 oktober '25

Is manuele therapie voor je nek gevaarlijk?

Manuele therapie voor je nek kan doeltreffend zijn bij spanningshoofdpijn, stijfheid of langdurige nekklachten. Toch vragen veel mensen zich af: is manuele therapie voor je nek gevaarlijk? Het antwoord is geruststellend: bij een goede screening en ervaren behandelaar is het risico op complicaties minimaal. In deze blog lees je precies wanneer je alert moet zijn, wat de risico’s zijn en welke alternatieven er zijn.

Wil je meer weten over veilige nekbehandelingen? Lees dan vooral verder — we geven je praktisch advies op maat, zonder medische poespas.

De blog in het kort:

• Manuele therapie kan effectief zijn bij nekpijn, maar zeldzame risico’s bestaan
• Beroertes komen extreem weinig voor bij goed uitgevoerde therapie
• Zachte technieken en mobilisatie zijn veilige alternatieven

Wat houdt manuele therapie voor je nek in?

Bij manuele therapie gebruikt een gespecialiseerde fysiotherapeut zijn of haar handen om je nekwervels en spieren te mobiliseren of manipuleren. Vaak is het doel om de beweeglijkheid te verbeteren, pijn te verminderen of spanning los te maken. Soms hoor je tijdens een behandeling een ‘krak’, wat simpelweg gasontsnapping in het gewricht is — geen teken van schade. Vooral bij spanningshoofdpijn of stijve nekspieren kan deze therapie snel verlichting geven.

Wat zijn mogelijke risico’s van manuele therapie voor je nek?

Hoewel manuele therapie doorgaans veilig is, kunnen er bij foutief gebruik complicaties optreden. Denk aan tijdelijke toename van pijn, duizeligheid of in zeldzame gevallen irritatie van zenuwen of bloedvaten. Vooral manipulaties met snelle rotatiebewegingen worden als risicovoller gezien dan mobilisaties. Ernstige bijwerkingen zoals een beroerte zijn uiterst zeldzaam, maar verdienen serieuze aandacht bij mensen met onderliggende vaatproblemen of bindweefselziekten.

Hoe groot is de kans op gevaar bij nekmanipulatie?

De kans op een complicatie zoals een beroerte na nekmanipulatie wordt geschat tussen 1 op de 20.000 en 1 op de 250 miljoen behandelingen. Die marge is groot omdat onderzoek hierover lastig en beperkt is. Veel therapeuten kiezen daarom liever voor zachte mobilisatietechnieken die nauwelijks risico geven, maar wel effect kunnen hebben. Als er twijfels zijn over jouw medische voorgeschiedenis, zal een goede therapeut altijd eerst overleggen of een alternatieve aanpak beter past.

Wanneer is manuele therapie voor je nek mogelijk onveilig?

Bij bepaalde medische aandoeningen of symptomen is voorzichtigheid geboden. Er zijn situaties waarin manuele therapie — met name manipulatie — wordt afgeraden. Dit geldt bijvoorbeeld als je last hebt van:

• Plotselinge uitstralende pijn in je arm of hand
• Gevoelsverlies of krachtsvermindering, mogelijk door beknelde zenuwen
• Bestaande vaatproblemen zoals dissecties of aneurysma’s
• Connectiefweefselaandoeningen zoals Ehlers-Danlos of Marfan

In deze gevallen is een alternatieve behandeling vaak veiliger en net zo effectief.

Welke veilige alternatieven zijn er?

Niet iedereen voelt zich prettig bij nekmanipulatie en dat hoeft ook niet. Er zijn verschillende behandelopties die rustiger aanvoelen en toch resultaat bieden. Voor wie extra zekerheid zoekt of fysieke beperkingen heeft, zijn er fijne alternatieven beschikbaar:

• Mobilisatietechnieken waarbij de nek zacht wordt bewogen zonder rotaties
• Oefentherapie met gerichte spierversterking en houdingstraining
• Massage of triggerpointtherapie bij spierspanning
• Educatie en ademhalingsoefeningen bij stressgerelateerde nekklachten

Deze methoden worden vaak gecombineerd voor een duurzaam resultaat zonder onnodige risico’s.

Is manuele therapie voor je nek in jouw situatie verantwoord?

Dat hangt af van jouw leeftijd, medische achtergrond, type klacht en persoonlijke voorkeur. Voor jongeren met milde klachten of sporters met stijve spieren is zachte mobilisatie vaak zeer geschikt. Ouderen met artrose of broze botten hebben juist baat bij een zachtere aanpak, gecombineerd met oefentherapie. Als je twijfelt, bespreek dan altijd met een geregistreerde therapeut of een arts wat in jouw geval de veiligste weg is.

Manuele therapie voor jouw nek?

Manuele therapie is dus voor de meeste gewoon veilig, mits uitgevoerd door een ervaren en goed opgeleide specialist. De kans op ernstige bijwerkingen is minimaal, zeker bij zachte technieken zoals mobilisatie. Toch is het belangrijk dat de behandeling wordt afgestemd op jouw gezondheidstoestand. Ervaar je klachten, maar twijfel je of manuele therapie iets voor jou is? Bij Fysiogroep Waterland zullen we samen je klachten doornemen en kijken welke behandeling het beste is om jouw klachten te verhelpen. Heb je vragen over onze behandelingen? Neem contact op met ons team. Wij helpen je graag verder.