GLI

Gecombineerde Leefstijl Interventie in de gemeente Waterland.

Fysiogroep Waterland biedt samen met Diëtisten Praktijk Suus de gecombineerde Leefstijl Interventie ‘’Beweegkuur’’ aan.
Dit is een van de drie interventies tegen overgewicht die wordt vergoed uit de basisverzekering door de zorgverzekeraars. Om deel te mogen nemen aan het programma heb je ten alle tijden een verwijzing nodig van de huisarts.

Wat is de Beweegkuur?

De Beweegkuur richt zich op een verandering van de leefstijl bij mensen met overgewicht. Tijdens het traject zullen verschillende onderwerpen aan bod komen; beweging, voeding, ontspanning, slaap, stress en gedragsverandering. Sinds 2019 wordt de GLI vergoed vanuit de basisverzekering.

Het doel van het programma is om een verandering in uw leefstijl te maken en te behouden. Het programma wordt door verschillende professionals uitgevoerd. Zo is er een beweeg professional (Fysio), Voedingsdeskundige (Diëtiste) en Leefstijlcoach.
Het traject duurt in totaal twee jaar. Deze twee jaar zijn opgedeeld in twee fases van 1 jaar. Fase 1 heet de behandelfase. In deze fase zijn er meerdere contactmomenten met verschillende coaches. Tijdens fase 2, de onderhoudsfase zijn er minder contact momenten en zult u uw nieuwe leefstijl zo veel mogelijk zelfstandig moeten handhaven.
Belangrijk om te weten is dat er geen vast/wekelijks beweegmoment in dit programma zit. Er worden wel verschillende beweegopties aangeboden, maar deze worden niet door de verzekering vergoed.

Hieronder vindt u een overzicht van de sessies van het programma.

Jaar 1: Behandelfase
Leefstijlcoach
· 1 x intake
· 7 x begeleiding individueel
· 2 x groepsbegeleiding

Beweegcoach
· 1 x intake
· 2 x groepsbijeenkomst

Voedingscoach
· 1 x individueel voedingsplan
· 3 x groepsbijeenkomst

Jaar 2: Onderhoudsfase
Leefstijlcoach
· 2 x begeleiding individueel
· 5 x groepsbegeleiding

Beweegcoach
· Geen begeleiding

Voedingscoach
· 3 x groepsbijeenkomst

Voor wie is de GLI?

De Beweegkuur is geschikt voor u wanneer u:

· 18 jaar of ouder bent
· Gemotiveerd bent om 2 jaar deel te nemen aan een gedrag-verander-programma
· Overgewicht heeft met
o BMI 25-33 met een buikomvang 88+cm (vrouwen of 102+cm (Mannen). OF
o BMI 25-30 met extra risicofactor (hypertensie, dyslipidemie, diabetes, CVZ, artrose of slaap apneu) OF
o BMI 30-35 OF
o BMI 35-40 zonder extra risicofactoren.

Voldoe je aan de voorwaarden welke hierboven staan en wil je;
· Gezonder leven?
· Wat kilo’s kwijt?
· Meer kennis rondom een gezondere leefstijl?
· 2 jaar lang professionele begeleiding en ondersteuning hierbij?

Kijk dan op www.gliwaterland.nl of stuur vrijblijvend een mail naar info@gliwaterland.nl

Afspraak maken behandeling fysiotherapie of telefonisch advies