GLI

Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) in de gemeente Waterland.

Fysiogroep Waterland biedt samen met Diëtisten Praktijk Suus de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI Waterland) aan. De GLI is een programma tegen overgewicht dat wordt vergoed uit de basisverzekering door de zorgverzekeraars. Om deel te mogen nemen aan het programma heb je alle een verwijzing nodig van de huisarts.
Wat is de GLI Waterland?
GLI Waterland richt zich op een verandering van de leefstijl bij mensen met overgewicht. Tijdens het traject zullen verschillende onderwerpen aan bod komen zoals:

  • Beweging
  • Voeding
  • Ontspanning
  • Slaap
  • Stress
  • Gedragsverandering

2 jaar lang professionele begeleiding!
Sinds 2019 wordt de GLI vergoed vanuit de basisverzekering.
Het doel van het programma is om een verandering in uw leefstijl te creëren en deze te behouden. Tijdens het hele traject wordt u begeleid door speciaal opgeleide professionals die samen met u voor het maximale resultaat gaan. Het team van professionals dat u gaat begeleiden bestaat uit een Beweegdeskundige (Fysiotherapeut), Voedingsdeskundige (Diëtiste) en Leefstijlcoach.

Het hele traject duurt in totaal twee jaar. Deze twee jaar zijn opgedeeld in twee fases van 1 jaar. Fase 1 heet de behandelfase. In deze fase zijn er geregeld contactmomenten met verschillende coaches en worden er interessante presentaties gegeven. Tijdens fase 2, de onderhoudsfase, zijn er minder contact momenten en zult u uw nieuwe leefstijl zo veel mogelijk zelfstandig moeten handhaven. Uiteraard wordt u ook tijdens deze fase ondersteund door zowel de fysiotherapeut, diëtiste en de leefstijlcoach.

Belangrijk om te weten is dat er geen vast beweegmoment in dit programma zit. Er worden wel verschillende beweegopties aangeboden, zoals het trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut bij Fysiogroep Waterland. Tijdens dit wekelijkse uurtje traint u in een veilige omgeving met 5 GLI deelnemers begeleidt door een fysiotherapeut.

Hieronder vindt u een overzicht van de sessies van het programma.

  • Jaar 1: Behandelfase

  • Leefstijlcoach
  • 1x intake
  • 7x individuele begeleiding
  • Beweegcoach
  • 1x intake beweegplan
  • 2x groepsbijeenkomst
  • Voedingscoach
  • 1x individueel voedingsplan
  • 3x groepsbijeenkomst
  • Jaar 2: Onderhoudsfase

  • Leefstijlcoach
  • 5x individuele begeleiding
  • Beweegcoach
  • Geen begeleiding
  • Voedingscoach
  • 3x groepsbijeenkomst

Voor wie is de GLI?
GLI Waterland is geschikt voor u wanneer u:

  • 18 jaar of ouder bent
  • Gemotiveerd bent om 2 jaar deel te nemen aan een gedrag-verander-programma
  • Overgewicht heeft met
  • o BMI 25-33 met een buikomvang 88+cm (vrouwen of 102+cm (Mannen).
    o BMI 25-30 met extra risicofactor (hypertensie, dyslipidemie, diabetes, CVZ, artrose of slaap apneu)
    o BMI 30-35
    o BMI 35-40 zonder extra risicofactoren

Voldoe je aan de voorwaarden? Meld je dan nu aan!

GLI Waterland
0299653499
info@gliwaterland.nl
www.gliwaterland.nl

Afspraak maken behandeling fysiotherapie of telefonisch advies