Home • Blogs • Shockwave therapie bij elleboogpijn: wanneer het helpt en wat je kunt verwachten

21 juli '25

Shockwave therapie bij elleboogpijn: wanneer het helpt en wat je kunt verwachten

Elleboogpijn kan je flink beperken in het dagelijks leven, denk aan pijn bij het tillen van een boodschappentas, typen op je laptop of simpelweg het openen van een deur. Soms is het een tijdelijke overbelasting, maar in veel gevallen blijven de klachten hardnekkig terugkomen of zelfs maanden aanhouden. Gelukkig zijn er behandelmogelijkheden die verder gaan dan alleen rust of fysiotherapie. Eén daarvan is shockwave therapie.

In deze blog lees je alles over shockwave therapie bij elleboogpijn: wat het is, voor welke klachten het werkt, en hoe een behandeling in zijn werk gaat.

Deze blog in het kort:

• Shockwave therapie is een effectieve behandeling voor langdurige of hardnekkige elleboogpijn, zoals bij een tennisarm of golfersarm.
• De therapie stimuleert het natuurlijke herstelproces van het lichaam met gerichte geluidsgolven, zonder medicatie of ingreep.
• Meestal zijn 3 tot 6 korte sessies nodig, waarbij je snel verlichting kunt ervaren en weer beter kunt bewegen.

Waarom kiezen voor shockwave bij elleboogklachten?

Langdurige of terugkerende pijn aan de elleboog komt vaak voort uit peesirritaties of ontstekingen. Denk aan een tennisarm of golfersarm, klachten die kunnen ontstaan door herhaalde bewegingen, sport, werk of zelfs een verkeerde houding.

Shockwave therapie is een bewezen effectieve methode bij dit soort klachten, vooral wanneer eerdere behandelingen onvoldoende resultaat geven. Het is snel, gericht en stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam zonder medicatie of ingrepen.

Wat is shockwave therapie precies?

Shockwave therapie maakt gebruik van krachtige, gefocuste geluidsgolven. Deze schokgolven worden via een behandelkop op de huid overgebracht naar het aangedane gebied. Het effect? Ze stimuleren de stofwisseling, verbeteren de doorbloeding en zetten het herstelproces lokaal in gang. Deze techniek werd oorspronkelijk ingezet bij het vergruizen van nierstenen, maar wordt inmiddels succesvol toegepast bij veel spier- en peesproblemen, waaronder hardnekkige elleboogklachten.

Hoe werkt het bij pijn in de elleboog?

Elleboogpijn ontstaat vaak in de pezen die vastzitten aan het bot. Als deze overbelast raken, kan er irritatie, ontsteking of zelfs kleine scheurtjes ontstaan. Shockwave pakt deze problemen aan op de kern.

Wat shockwave doet in het aangedane gebied:

• Stimuleert celvernieuwing en de genezing van beschadigd weefsel
• Bevordert de doorbloeding, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd
• Vermindert pijnsignalen naar de hersenen, wat zorgt voor directe verlichting
• Breekt kalkafzettingen af, die soms ontstaan bij langdurige ontstekingen

Het resultaat? Minder pijn, meer beweeglijkheid, en een sneller herstel.

Bij welke elleboogklachten is shockwave geschikt?

Shockwave therapie werkt goed bij een aantal veelvoorkomende elleboogaandoeningen:

Tennisarm (laterale epicondylitis)

Pijn aan de buitenkant van de elleboog, vaak veroorzaakt door herhaald gebruik van onderarm- of handspieren.

Golfersarm (mediale epicondylitis)

Vergelijkbaar met een tennisarm, maar de pijn zit aan de binnenzijde van de elleboog.

Peesontstekingen rond de elleboog

Chronische irritatie van de pezen die moeilijk vanzelf herstelt.

Verkalkingen in peesweefsel

Soms ontstaan er kalkophopingen, die extra druk en irritatie veroorzaken.

Heb je al langere tijd last van deze klachten en helpt rust of massage onvoldoende? Dan is shockwave therapie zeker het overwegen waard.

Wat kun je verwachten van een behandeling?

Een behandeling met shockwave duurt meestal 10 tot 20 minuten. De fysiotherapeut brengt een contactgel aan op het behandelgebied en beweegt het shockwave-apparaat over de pijnlijke plek. De intensiteit wordt aangepast aan jouw pijnniveau en type klacht. De behandeling voelt als een serie korte tikjes of pulsen. Dat kan gevoelig zijn, zeker als het gebied al pijnlijk is, maar het is goed te verdragen en duurt nooit lang.

Aantal sessies:

De meeste mensen hebben 3 tot 6 behandelingen nodig, verspreid over een paar weken.

Na de behandeling:

Je kunt meestal direct weer door met je dagelijkse activiteiten, maar zware belasting van de elleboog wordt tijdelijk afgeraden.

Is shockwave therapie voor iedereen geschikt?

Shockwave is een veilige therapie voor de meeste mensen, zeker wanneer die al langere tijd met elleboogpijn rondlopen. Toch zijn er een paar situaties waarin voorzichtigheid geboden is:

Niet geschikt bij:

• Een actieve infectie of wond in het behandelgebied
• Ernstige stollingsproblemen
• Gebruik van bepaalde bloedverdunners
• Zwangerschap (bij voorkeur niet behandelen tijdens zwangerschap)

Twijfel je of het voor jou geschikt is? Dan plannen we eerst een intakegesprek waarin we jouw situatie goed beoordelen.

Klaar om jouw elleboogpijn aan te pakken met shockwavetherapie?

Wacht niet langer rond met aanhoudende klachten. Maak vandaag nog een afspraak voor een intake,  dan bekijken we of shockwave therapie een goede oplossing is voor jou. Je bent welkom bij Fysiogroep Waterland voor een effectieve en persoonlijke aanpak.