Categorie 1

21 januari '25

OPERATIE FIT

Krijgt u binnenkort een operatie, bijvoorbeeld een nieuwe knie, heup of een buikoperatie?

Operatie Fit is een programma voor patiënten die geopereerd gaan worden. Het heeft als doel om de conditie te verbeteren, zodat u de operatie sterker in gaat en sneller kan herstellen. ‘Hoe fitter erin, hoe fitter eruit’.

Doel Operatie Fit programma

  • Minder complicaties
  • Kortere opnameduur
  • Sneller herstel na operatie
  • Sneller functioneren tijdens dagelijkse activiteiten en sporten

 

Hoe ziet het Operatie Fit programma eruit?

Tijdens dit traject wordt u begeleid door een diëtist en een fysiotherapeut die samen met u voor het maximale resultaat gaan.

Bij Operatie Fit bereiden wij u zo goed mogelijk voor op uw operatie door te werken aan:

  • Fysieke fitheid, spierkracht en conditie
  • Mentale fitheid
  • Eiwitrijke voeding
  • Leefstijl, waaronder (tijdelijk) stoppen met roken en/of alcohol

Ideaal gezien wordt er minimaal 2 weken voor aanvang van de operatie gestart met het programma. Des te eerder er gestart wordt, des te beter de resultaten zijn. Het is opgedeeld in 2 fases; de fase voor de operatie (Pré operatief) en de fase na de operatie (Postoperatief). De duur van de postoperatieve fase is per individu verschillend. Dit is afhankelijk van het type operatie en verloop van het herstel.

PRE OPERATIE FASE (fase voor de operatie)

  • Intake + 1 consult diëtiek
  • Intake fysiotherapie
  • 1 tot 2 keer per week trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut
  • Oefenschema voor thuis
  • Eiwitrijke voeding
  • (Tijdelijk) stoppen met roken en/of alcohol

 

POST OPERATIE FASE (fase na de operatie)

Afgestemd op uw soort operatie en persoonlijke wensen

  • 2 (indien gewenst meer mogelijk) consulten diëtiek
  • Eiwitrijke voeding
  • Revalideren onder begeleiding van een fysiotherapeut
  • Follow-up

 

Wordt Operatie Fit door de zorgverzekeraar vergoed?

De eerste 4 sessies diëtiek worden vergoed vanuit de basisverzekering. Het fysiotherapeutische gedeelte wordt vergoed vanuit de basis of aanvullende verzekering.

Contact opnemen

Heeft u een operatie op de planning staan en wilt u begeleid worden om zo fit mogelijk de operatie in te gaan?

Meld je dan nu aan voor ons Operatie Fit programma. Ga dan naar de website van Fysiogroep Waterland. Het is ook mogelijk om ons te bellen 0299-653499 of te mailen naar: t.jesse@fysiogroepwaterland.nl.

Geschreven door

Jos Kooistra

Fysiotherapeut en Praktijkeigenaar

Gespecialiseerd in orthopedische revalidatie & hart revalidatie, behandeling van artrose, shockwave therapie en dry needling.

Meer over Jos Kooistra

Nieuws

Bekijk ook

Nieuws

Bekijk ook

Categorie 1

11 november '25

Collega’s Thijs en Shannen lopen marathon voor Kika

Vorige week liepen onze collega’s Thijs en Shannen de marathon van New York voor Kika. Met het lopen van deze marathon haalden ze €15.000 op

Lees meer

Categorie 1

04 november '25

Gratis workshops voor ouders! Over voeding, motoriek én moeilijke eters.

Samen met diëtist Suzanne (Diëtistenpraktijk Suus) organiseert Liesbeth van Fysiogroep Waterland twee gezellige én praktische avonden vol herkenning en tips die je direct kunt gebruiken

Lees meer

Categorie 1

13 oktober '25

Presentatie Jos Kooistra voor GGD Zaanstreek-Waterland en ZONH

Afgelopen week gaf onze collega Jos Kooistra  een presentatie over zijn rol als beweegmakelaar m.b.t. valpreventie in de gemeente Waterland. Jos was gevraagd door GGD

Lees meer