24 februari '25

💥Heeft u een blessure opgelopen op wintersport?

Wintersport is populair, maar brengt ook risico’s met zich mee. Jaarlijks worden er tijdens het wintersportseizoen duizenden wintersportblessures gemeld, waarvan de meeste zich voordoen bij skiërs en snowboarders. Ongeveer 2-4% van de wintersporters raakt gewond tijdens hun vakantie.

De meest voorkomende blessures zijn:

1. Verstuikingen en verrekkingen – Vaak door het vallen of onverwachte bewegingen.
2. Polsblessures – Vooral bij snowboarders die hun handen gebruiken om zichzelf af te stoppen bij een val.
3. Kniebeschadigingen – Verrekeningen of gescheurde ligamenten, vaak bij skiërs door plotselinge draaiingen.
4. Schouderblessures – Vaak door een val op de schouder of door het opvangen van de val.
5. Hoofd- en nekblessures – In ernstigere gevallen, vaak door een harde val zonder helm.

GRATIS INLOOP SPREEKUUR!

Iedere woensdag is er een gratis inloop spreekuur tussen 12.00 en 12.30 op onze locatie Fitnessclub Monnickendam bij Robin Bont. Als u vragen heeft of advies wil dan kunt u ook rechtstreeks contact met Robin opnemen via 0299-653499 of r.bont@fysiogroepwaterland.nl

Heeft u een wintersport blessure opgelopen? Blijf hier niet mee doorlopen en laat het tijdig door een van onze collega’s beoordelen.

Wij helpen u snel van uw blessure af!