hielspoor

Hielspoor

Hielspoor is een aandoening waarbij je veel pijn onder je hiel hebt die je heel goed voelt wanneer je net uit je bed komt of als je een langere tijd gezeten hebt. Ook tijdens het lopen zijn de klachten vaak duidelijk aanwezig. Wat is hielspoor? Hielspoor is een veelvoorkomende blessure die vaak voorkomt bij hardlopers, Lees meer…

hooikoorts

Hooikoorts

Hooikoorts is een veelvoorkomende allergie. Heeft u in de lente en zomer last van een verstopte neus of niezen? Blijf je liever binnen als je vrienden op het terras, in het bos of op een picknick in het voorjaar zitten omdat je last hebt van tranende ogen en een loopneus? Dan kunt u allergisch zijn Lees meer…

copd

COPD

COPD is een ziekte van de longen die niet geneesbaar is. Deze ziekte komt bijna altijd door roken. Bij deze ziekte heb je minder zuurstof en wordt ademen moeilijker. Wat is COPD? COPD is een longziekte. Deze longziekte kun je niet genezen. Het wordt bijna altijd veroorzaakt door roken. COPD staat voor ‘chronic obstructive pulmonary Lees meer…

reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis is een vorm van ontstekingsreuma die heel vaak voorkomt. Bij deze aandoening is het afweersysteem van het lichaam ontregeld, hierdoor kunt u chronische ontstekingen in de gewrichten krijgen. Wat is reumatoïde artritis? Reumatoïde artritis veroorzaakt gewrichtontsteking. Dit is een auto-immuunziekte. Dit betekent dat het immuunsysteem zich tot zijn eigen lichaam keert. Het kan Lees meer…

Frozen shoulder

Een frozen shoulder is hinderlijk. Alledaagse bewegingen zoals boodschappen optillen, iets uit een kast pakken of naar iemand zwaaien is dan een uitdaging. Als de pijn in de schouder steeds erger wordt kan het zijn dat u een frozen shoulder aan het ontwikkelen bent. Dat gaat u steeds verder beperken in uw bewegingsvrijheid. Het herstel Lees meer…

Hoe voorkomt u smartphone nekpijn?

Nog even snel dat ene berichtje versturen in bed. Of de hele middag op uw telefoon zitten omdat alles tegenwoordig digitaal gaat. Hoewel we ondertussen allemaal weten dat het niet gezond is en we er nekklachten van kunnen krijgen, maken we ons er allemaal schuldig aan. Gemiddeld zitten we 4 uur per dag op onze Lees meer…

3 feiten over de rol van voeding bij artrose!

Als we binnen onze fysiotherapiepraktijk mensen behandelen met artrose, dan krijgen we vaak de vraag of voeding en supplementen van invloed kunnen zijn op hun artroseklachten. Het is logisch dat mensen met artrose op zoek gaan naar nog meer oplossingen, naast fysiotherapie, om hun artroseklachten de baas te blijven. Jos Kooistra is gespecialiseerd in het Lees meer…