13 maart '25

GLI Waterland

Goed nieuws!

We zijn blij te kunnen melden dat in het voorjaar van 2025 weer nieuwe GLI groepen van start gaan. Om zeker te zijn van een plaats kunt u zich aanmelden via de website of door te bellen naar 0299-653499.

GLI is begeleiding voor mensen met overgewicht of zwaar overgewicht (obesitas). GLI is de afkorting van gecombineerde leefstijl interventie. Hierbij wordt er begeleiding en advies gegeven gericht op het veranderen van het gedrag om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden.

Kom ik in aanmerking voor GLI?

Er zijn een aantal voorwaarden waar u aan moet voldoen om in aanmerking te komen voor gecombineerde leefstijl interventie. Je komt in aanmerking als je:

• 18 jaar of ouder bent
• Gemotiveerd bent om 2 jaar deel te nemen aan een gedrag-verander-programma
• Overgewicht heeft met:
  • BMI 25-33 met een buikomvang 88+cm (vrouwen) of 102+cm (mannen).
  • BMI 25-30 met extra risicofactor (hypertensie, dyslipidemie, diabetes, CVZ, artrose of slaapapneu)
  • BMI 30-35
  • BMI 35-40 zonder extra risicofactoren

Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) in de gemeente Waterland.

Fysiogroep Waterland biedt samen met Diëtisten Praktijk Suus de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI Waterland) aan. De GLI is een programma tegen overgewicht dat wordt vergoed uit de basisverzekering door de zorgverzekeraars. Om deel te mogen nemen aan het programma heb je alle een verwijzing nodig van de huisarts.

GLI Waterland richt zich op een verandering van de leefstijl bij mensen met overgewicht. Tijdens het traject zullen verschillende onderwerpen aan bod komen zoals:

• Beweging
• Voeding
• Ontspanning
• Slaap
• Stress
• Gedragsverandering

Wordt gecombineerde leefstijl interventie door zorgverzekeraar vergoed?

Sinds 2019 wordt de GLI vergoed vanuit de basisverzekering. Een programma wordt vergoed als deze is opgenomen op de website van Loket gezond leven. Als deze hiertussen staat, kan het dus door de zorgverzekeraar worden vergoed.

Hoe ziet het GLI programma eruit?

Het doel van het programma is om een verandering in uw leefstijl te creëren en deze te behouden. Tijdens het hele traject wordt u begeleid door speciaal opgeleide professionals die samen met u voor het maximale resultaat gaan. Het team van professionals dat u gaat begeleiden bestaat uit een Beweegdeskundige (Fysiotherapeut), voedingsdeskundige (Diëtiste) en Leefstijlcoach.

Het hele traject duurt in totaal twee jaar. Deze twee jaar zijn opgedeeld in twee fases van 1 jaar. Fase 1 heet de behandelfase. In deze fase zijn er geregeld contactmomenten met verschillende coaches en worden er interessante presentaties gegeven. Tijdens fase 2, de onderhoudsfase, zijn er minder contact momenten en zult u uw nieuwe leefstijl zo veel mogelijk zelfstandig moeten handhaven. Uiteraard wordt u ook tijdens deze fase ondersteund door zowel de fysiotherapeut, diëtiste en de leefstijlcoach.

Belangrijk om te weten is dat er geen vast beweegmoment in dit programma zit. Er worden wel verschillende beweegopties aangeboden, zoals het trainen onder begeleiding van een fysiotherapeut bij Fysiogroep Waterland. Tijdens dit wekelijkse uurtje traint u in een veilige omgeving met 5 GLI deelnemers begeleidt door een fysiotherapeut.

Hieronder vindt u een overzicht van de sessies van het programma.

• Jaar 1: Behandelfase
  • Leefstijlcoach
    • 1x intake
    • 7x individuele begeleiding
  • Beweegcoach
    • 1x intake beweegplan
    • 2x groepsbijeenkomst
  • Voedingscoach
    • 1x individueel voedingsplan
    • 3x groepsbijeenkomst

• Jaar 2: onderhoudsfase
  • Leefstijlcoach
    • 5x individuele begeleiding
  • Beweegcoach
    • Geen begeleiding
  • Voedingscoach
    • 3x groepsbijeenkomst

Contact opnemen

Voldoe je aan de voorwaarden en wil je graag begeleidt worden bij het veranderen van je gedrag om een gezonde leefstijl te bereiken en te behouden? Meld je dan nu aan voor ons GLI programma. Ga dan naar de website van GLI waterland. Het is ook mogelijk om ons te bellen 0299653499 of te mailen naar: info@gliwaterland.nl.