28 oktober '24
Kan dry needling helpen bij een frozen shoulder?
Dry needling is een behandelmethode waarbij fijne naalden worden gebruikt om triggerpoints in de spieren aan te pakken. Triggerpoints zijn gespannen spierknopen die pijn, gevoeligheid en bewegingsbeperkingen kunnen veroorzaken. Deze techniek kan effectief zijn bij musculoskeletale klachten zoals pijn en stijfheid. Dry needling kan alleen worden toegepast, maar vaak wordt het gecombineerd met andere behandelingen, zoals functionele oefeningen, voor het beste resultaat.
Wat is dry needling?
Dry needling is een techniek die fysiotherapeuten gebruiken om triggerpoints te verminderen en pijn te verlichten. Triggerpoints zijn verkrampte spieren die ongemak en stijfheid kunnen veroorzaken. Deze pijnpunten kunnen uitstralen naar andere delen van het lichaam en vrije beweging belemmeren. Door triggerpoints te behandelen, ontspannen de spieren zich en verbetert de doorbloeding. Dry needling is een veilige en effectieve behandeling die vaak helpt om pijn te verminderen. Voor het beste resultaat zijn meestal meerdere sessies nodig.
Wat zijn de voordelen van dry needling?
Dry needling helpt bij het verlichten van pijn, het losmaken van triggerpoints en het vergroten van de bewegingsvrijheid. Het kan deel uitmaken van een bredere fysiotherapie-aanpak, samen met technieken zoals acupunctuur, massage en manuele therapie. Het succes van de behandeling hangt af van de vaardigheden van de therapeut en hun kennis van anatomie en fysiologie. Dry needling kan bijzonder effectief zijn voor mensen met spier- en gewrichtsklachten, zoals stijfheid en pijn. Het aantal benodigde behandelingen varieert, afhankelijk van de ernst en duur van de klachten.
Is het nodig om een arts te raadplegen?
Acupunctuur is effectief gebleken bij het behandelen van frozen shoulder; het helpt pijn te verlichten en de mobiliteit te verbeteren. Deze techniek is gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde en gebruikt verschillende methoden om diverse klachten aan te pakken. Bij dry needling worden dunne naalden gebruikt om de spieren te stimuleren. Uw therapeut kan een triggerpoint in uw schouder identificeren dat pijn en stijfheid veroorzaakt en hier een naald inbrengen, wat een spierspasme of een ‘lokale contractie’ kan veroorzaken. Sommige mensen voelen na één behandeling al verbetering in hun pijn en beweeglijkheid, terwijl anderen meerdere sessies nodig hebben om optimaal resultaat te bereiken.
Is een bezoek aan de fysiotherapeut aan te raden?
Frozen shoulder, ook wel adhesieve capsulitis genoemd, ontstaat meestal geleidelijk en zorgt voor verlies van bewegingsvrijheid in de schouder. Dit kan komen door een blessure of overbelasting. Bij sommige mensen, zoals diabetespatiënten, kan frozen shoulder ook als bijwerking optreden, wat stijfheid en pijn in de schouder veroorzaakt. De behandeling van frozen shoulder verschilt per persoon, maar fysiotherapie kan helpen om de beweeglijkheid en kracht van de schouder te herstellen. Fysiotherapie omvat vaak stretchoefeningen om de mobiliteit te vergroten en de pijn te verminderen. Daarnaast kunnen technieken zoals massage of acupressuur worden toegepast om stijfheid te verlichten, en kan de therapeut huisoefeningen aanraden om de beweeglijkheid verder te verbeteren.
Wat kun je verwachten van dry needling?
Nieuws
12 februari '25
Cursus Babymassage & Baby Yoga🧘♀👶
Leer babymassage én baby yoga in deze 4 lessen! We duiken in handige tips over huilen, slaap, prikkelverwerking en nog veel meer, zodat jij en
Lees meer21 januari '25
OPERATIE FIT
Krijgt u binnenkort een operatie, bijvoorbeeld een nieuwe knie, heup of een buikoperatie? Operatie Fit is een programma voor patiënten die geopereerd gaan worden. Het
Lees meer24 december '24
LEEFSTIJL BOOST
Wil jij afvallen, sterker worden en je conditie verbeteren? Met dit leefstijlprogramma ga je samen met sportfysiotherapeut en leefstijlcoach Robin en diëtist en leefstijlcoach Suus
Lees meerBlogs
12 februari '25
Cursus Babymassage & Baby Yoga🧘♀👶
Leer babymassage én baby yoga in deze 4 lessen! We duiken in handige tips over huilen, slaap, prikkelverwerking en nog veel meer, zodat jij en
Lees meer21 januari '25
OPERATIE FIT
Krijgt u binnenkort een operatie, bijvoorbeeld een nieuwe knie, heup of een buikoperatie? Operatie Fit is een programma voor patiënten die geopereerd gaan worden. Het
Lees meer24 december '24
LEEFSTIJL BOOST
Wil jij afvallen, sterker worden en je conditie verbeteren? Met dit leefstijlprogramma ga je samen met sportfysiotherapeut en leefstijlcoach Robin en diëtist en leefstijlcoach Suus
Lees meer