11 december '23

Bevallingsvoorbereiding 7 maart 2024

Zwangeren Opgelet!

De 2e FLOOR Bevallingsvoorbereiding staat gepland op:

Maandag 7 maart 19:00 – 21:30 in Monnickendam Een eenmalige workshop samen met je beval partner.

Een avond met eerlijke, nuttige en praktische informatie rondom de laatste fase van de zwangerschap, de bevalling en de eerste tijd erna.

Leer tijdens 1 avond het belangrijkste over het verloop van de verschillende fases van een bevalling. En welke tools je kunt toepassen om je bevalling makkelijker te maken (bv ademhalingstechnieken, houdingen en mindset). Ook komt het belang van een bevalplan aan bod, leer je iets over de anatomie en bespreken we de (belangrijke) rol van de partner.

Diëtiste Suzanne van Gezondmetsuus komt vertellen over voeding rondom de bevalling. Wat kun je het beste eten als je bevalling begonnen is? Wat heb je nodig in je kraamweek?

Compact, eerlijk, nuchter en zinvol. Het motto “ Bereid je voor op alles en verwacht niets”.

Heb je interesse maar wil je eerst nog wat meer informatie?

• Mail dan naar l.schouten@fysiogroepwaterland.nl of bel: 0299-653499.
• Je kan je natuurlijk ook meteen aanmelden via de link: ww.forms.gle/16DQM9ReMdd5Zqho9

Wil je ook graag FLOOR Bevallingsvoorbereiding volgen maar past de datum niet laat het dan even weten! Ook goed om te weten, je hoeft niet deel te nemen aan de trainingen om de workshop te volgen. Dus heb je een zwangere vriendin of collega die niet van sporten houdt dan kan je haar gezellig mee nemen!

Hopelijk tot 7 maart!