Categorie 1

01 juli '21

Rugklachten

Rugklachten komen veel voor bij mensen in Nederland. U bent dus absoluut niet de enige. Er zijn verschillende soorten rugklachten. Zo is er ervaren mensen bijvoorbeeld lage rugpijn, rugpijn in de middenrug en hoge rugpijn. Hier leest u meer over de oorzaken, symptomen en de behandeling.

De oorzaak van rugklachten

Bij rugklachten zijn er vaak geen duidelijke oorzaken te vinden. Toch zijn er een aantal factoren die kunnen bijdragen aan de pijn. Denk hierbij aan veel tillen, een verkeerde houding en veel of te lang zitten. Daarnaast kunnen stress en overgewicht ook bijdragen. In sommige gevallen kan er chronische rugpijn ontstaan door aandoeningen als artrose of een hernia.

Soorten rugklachten

Er zijn verschillende soorten rugklachten die u kunt ervaren. De meest voorkomende soorten rugpijn zijn:

De symptomen van rugpijn

Er zijn verschillende klachten die u kunt ervaren bij rugpijn. Wij zetten per soort rugpijn een aantal veel voorkomende klachten op een rijtje voor u.

Lage rugpijn

  • Zeurende of hevige pijn
  • Bewegen gaat lastiger
  • Specifieke bewegingen en houdingen geven pijn
  • De rug is stijf wanneer u lang heeft stilgezeten
  • Doorstralende pijn naar benen

Hoge rugpijn

  • Pijn tussen schouderbladen
  • Een dof / kloppend gevoel
  • Een scherpe pijn
  • Hoofdpijn
  • Moeite met ademhalen
  • Stijfheid in bovenrug

Rugpijn middenrif

  • Pijn op de borst bij drukken / ademhaling
  • Stijfheid in de middenrug na rust
  • Pijn en stijfheid na een periode van zitten of slaap
  • Pijn uitstralingen naar de borstkas

Behandeling voor rugklachten

Als u rugklachten heeft, kunt u bij onze fysiotherapeuten terecht voor informatie, advies en oefeningen gericht op uw houding en uw dagelijkse activiteiten. Manuele therapie helpt u bij het beter functioneren van de gewrichten. Daarnaast helpt het uw bewegingen en houding te verbeteren. Neem vrijblijvend contact met ons op voor het behandelen van uw rugpijn of voor meer informatie.

Geschreven door

Jos Kooistra

Fysiotherapeut en Praktijkeigenaar

Gespecialiseerd in orthopedische revalidatie & hart revalidatie, behandeling van artrose, shockwave therapie en dry needling.

Meer over Jos Kooistra

Brochure

Meld u hier aan voor de brochure
Download brochure

Nieuws

Bekijk ook

Nieuws

Bekijk ook

Categorie 1

11 december '23

Bevallingsvoorbereiding 7 maart 2024

Zwangeren Opgelet! De 2e FLOOR Bevallingsvoorbereiding staat gepland op: Maandag 7 maart 19:00 – 21:30 in Monnickendam Een eenmalige workshop samen met je beval partner.

Lees meer

Categorie 1

07 december '23

SKI POWER – Goed voorbereid op wintersport

Jaarlijks gaan zo’n 1 miljoen Nederlanders op wintersport. Onder alle wintersporters krijgt 1 op de 17 mensen een blessure tijdens de wintersportvakantie. Een knieblessure is

Lees meer

Categorie 3

06 december '23

Val Analyse 21 & 22 december

Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeval. Dit is slechts 10% van het totaal aantal valongevallen van ouderen. De

Lees meer