Neem contact op

Knakkende kaak

Een knakkende kaak komt bij veel mensen in Nederland voor. Je bent dus absoluut niet de enige. Tijdens het openen van de mond of bijvoorbeeld gapen, ervaren veel mensen een knak in hun kaak. Het is dan ook belangrijk dat u snel actie onderneemt om van deze klacht af te komen.

Hoe ontstaat een knakkende kaak?

  • Nagelbijten
  • Tandenknarsen
  • Bijten op de wang of lip
  • Het regelmatig kauwen van kauwgom
  • Operaties (verwijderen van verstandskiezen)

krakende kaak

Wat zijn de symptomen van een knakkende kaak?

Een knakkende kaak kunt je herkennen, wanneer je de volgende symptomen ervaart:

  • Suizingen in het oor
  • Pijnlijk gevoel in het kaakgewricht
  • Migraine en vaak hoofdpijn hebben
  • Het openen van de mond wordt beperkt

Wat moet ik doen bij de eerste symptomen?

In sommige gevallen is een behandeling niet nodig. Je kunt zelf oefeningen doen, wanneer je de eerste symptomen ervaart van een krakende kaak. Wij adviseren om te beginnen met de volgende oefeningen:

  • Strekoefeningen
  • De kaken meer rust geven
  • Stoppen met kauwgom kauwen

Behandeling

Heeft u al een tijdje last van een knakkende kaak? Neem dan vrijblijvend eens contact met ons op voor kaakfysiotherapie.

Geschreven door: Jos Kooistra

Fysiotherapeut en Praktijkeigenaar

Gespecialiseerd in orthopedische revalidatie & hart revalidatie, behandeling van artrose, shockwave therapie en dry needling.

Meer over Jos Kooistra

Bekijk ook

etalagebenen

Etalagebenen

Bij etalagebenen heb je vernauwingen in de beenslagaders. Dit kan ontstaan door slagaderverkalking. Hierdoor neem de bloedtoevoer naar de benen af. Dit kan een doof gevoel, kramp of pijn veroorzaken.
Lees meer
gebroken schouder

Gebroken schouder

Het schoudergewricht bestaat uit een kop en een kom. Schouders kunnen breken wanneer iemand op de arm landt of direct op de schouder. Meestal een breuk van de kop van de schouder (een schouderfractuur).
Lees meer