Knakkende kaak

Een knakkende kaak komt bij veel mensen in Nederland voor. Je bent dus absoluut niet de enige. Tijdens het openen van de mond of bijvoorbeeld gapen, ervaren veel mensen een knak in hun kaak. Het is dan ook belangrijk dat u snel actie onderneemt om van deze klacht af te komen.

Hoe ontstaat een knakkende kaak?

• Nagelbijten
• Tandenknarsen
• Bijten op de wang of lip
• Het regelmatig kauwen van kauwgom
• Operaties (verwijderen van verstandskiezen)

Wat zijn de symptomen van een knakkende kaak?

Een knakkende kaak kunt je herkennen, wanneer je de volgende symptomen ervaart:

• Suizingen in het oor
• Pijnlijk gevoel in het kaakgewricht
• Migraine en vaak hoofdpijn hebben
• Het openen van de mond wordt beperkt

Wat moet ik doen bij de eerste symptomen?

In sommige gevallen is een behandeling niet nodig. Je kunt zelf oefeningen doen, wanneer je de eerste symptomen ervaart van een krakende kaak. Wij adviseren om te beginnen met de volgende oefeningen:

• Strekoefeningen
• De kaken meer rust geven
• Stoppen met kauwgom kauwen

Behandeling

Heeft u al een tijdje last van een knakkende kaak? Neem dan vrijblijvend eens contact met ons op voor kaakfysiotherapie.