Knakkende kaak
Een knakkende kaak komt bij veel mensen in Nederland voor. Je bent dus absoluut niet de enige. Tijdens het openen van de mond of bijvoorbeeld gapen, ervaren veel mensen een knak in hun kaak. Het is dan ook belangrijk dat u snel actie onderneemt om van deze klacht af te komen.
Hoe ontstaat een knakkende kaak?
- Nagelbijten
- Tandenknarsen
- Bijten op de wang of lip
- Het regelmatig kauwen van kauwgom
- Operaties (verwijderen van verstandskiezen)
Wat zijn de symptomen van een knakkende kaak?
Een knakkende kaak kunt je herkennen, wanneer je de volgende symptomen ervaart:
- Suizingen in het oor
- Pijnlijk gevoel in het kaakgewricht
- Migraine en vaak hoofdpijn hebben
- Het openen van de mond wordt beperkt
Wat moet ik doen bij de eerste symptomen?
In sommige gevallen is een behandeling niet nodig. Je kunt zelf oefeningen doen, wanneer je de eerste symptomen ervaart van een krakende kaak. Wij adviseren om te beginnen met de volgende oefeningen:
- Strekoefeningen
- De kaken meer rust geven
- Stoppen met kauwgom kauwen
Behandeling
Heeft u al een tijdje last van een knakkende kaak? Neem dan vrijblijvend eens contact met ons op voor kaakfysiotherapie.
Bekijk ook
Gebroken vingers en/of (midden)hand
In principe kunnen alle botten van hand en vingers gebroken worden. Dit gebeurt meestal wanneer u valt of de hand hard wordt geraakt. Afhankelijk van de exacte locatie van de breuk en hoe ver de breuk is gevorderd, zullen specifieke behandelingen worden gebruikt.
Lees meer
Gebroken pols
Bij een gebroken pols hoort u meestal iets knappen. Hierbij kunt u meerdere klachten ervaren. Wanneer u uw pols heeft gebroken, is het belangrijk om direct de huisarts te bellen.
Lees meer