Appeltje Eitje (Leefstijl coaching voor kinderen)

Een gezonde leefstijl, dat wordt Appeltje Eitje!

Een leefstijlprogramma voor kinderen van 7 – 12 jaar. Suzanne Vonk, diëtist van diëtisten praktijk SUUS en Liesbeth Schouten, fysiotherapeut begeleiden samen kinderen en hun ouders die graag meer willen bewegen, gezonder willen eten en lekkerder in hun vel willen zitten.

Hoe werkt het?

Tijdens de intake brengen we het beweeggedrag en de hulpvraag in kaart. We doen een inspanningstest, kracht test en motorische test.
Je kind gaat wekelijks een uur trainen in een groep van maximaal 6 kinderen. Iedere 12 weken zullen we de voortgang evalueren middels motorische testen en inspanningstesten. De trainingen vinden plaats in de fitnessruimte van Fysiogroep Waterland. Het doel is om het beweeggedrag te optimaliseren.

Suzanne Vonk kijkt samen met jullie naar het eetpatroon zodat je gezond en vooral heel lekker kan eten.

Daarnaast geven Suzanne en ik 4 informatieve workshops met verschillende onderwerpen zoals;

• Voeding en beweging
• Schermtijd
• Stress en ontspanning
• Slapen

Deze bijeenkomsten zijn een verplicht onderdeel van het leefstijlprogramma.

Wat levert het voor je kind op?

Je kind:

• zal meer zelfvertrouwen ervaren
• makkelijker meedoen met de gymles
• krijgt meer energie
• kan het buitenspelen langer volhouden
• heeft een betere concentratie op school
• gaat leren om lekker en gezond te eten

Het leefstijl programma voor kinderen wordt deels vergoed door de verzekeraar vanuit de basisverzekering.

Wil je je kind aanmelden voor Appeltje Eitje of meer informatie? Stuur dan een e-mail naar l.schouten@fysiogroepwaterland.nl of bel naar Fysiogroep Waterland, Liesbeth Schouten 0299-653499

Wanneer je kind niet binnen de leeftijdsgroep valt maar je hebt wel interesse, neem dan vooral contact op. Dan kijken we samen naar de mogelijkheden.

Diëtist: Suzanne Vonk, Diëtistenpraktijk Suus, www.gezondmetsuus.nl